上海侦探：真正的【婚外情】挽回到底该怎么做？说到救赎，有一个词大家都很熟悉，那就是“断网”。但是，关于断线的争议一直很大。有人直接把断线当成救命稻草，神化其作用，也有人投反对票，认为断线是无稽之谈，毫无用处。我想说，两者都犯了概括的错误。首先，断线是指完全从对方的世界中消失。至少十天半月内不要联系对方。也有很多文章告诉大家，断线时间越长越好。忘记它，你会后悔的。所以断线本身是没有效果的，是有效果的，只是断线的时候你做了什么，也就是说你根本不能把希望寄托在断线上来挽回这件事。

天上没有馅饼，你凭什么相信人会从天上掉下来？有这么好的事情吗？大多数人使用的断开连接有两个问题：断开连接有负面影响；断开连接没有任何效果，因为它忽略了自己的实际情况。我将与您分享一个小案例。前段时间有个访客来找我 真正的挽回到底该怎么做？（深度好文），说他断线25天了。一天，他突然收到前任发来的信息，问他“搬家的时候是不是漏了化妆包？”，他当时很兴奋，以为自己可以守云看月了，并立即开始求和秀恩爱，说这段时间自己受了多么的煎熬和痛苦，可是对方的反手是拦路虎，他努力的25天破了，事情变得更糟了.

他只是犯了一个非常典型的错误，因为他根本不知道恢复的本质。他只知道应该切断连接，但不知道为什么，如何切断连接。地基，再怎么奢华，也不过是空中楼阁，稍一晃动就会崩塌。接下来，我会把所有的好东西都给你，告诉你怎么做才能真正恢复它！先击中重点：我不同意简单的断线，但是分手后，可以给对方一段时间消化负面情绪，也可以给自己重新成长的机会，这样对方可以看到你对这段感情的态度，同时清理你的不良印象，找到合适的时间出现在对方的生活中，重新建立更稳定的关系。

因此，恢复的关键是：消除印象，保持联系，重新建立性格，表现出吸引力。我会一点一点的展开告诉你：当你的伴侣提出要和你分手时，你的心里一定会涌现出各种各样的情绪：不甘、崩溃、无法接受、难过等。被否定的这一刻，会让你很伤心或者很平静，你会感到一种心痛婚外恋调查，无法控制的感觉，你不会听任何人的推理和建议，因为你的脑海里只有一个念头：”你为什么抛弃我？”然后你会为了得到一个无痛的答案而疯狂的联系你的前任或者伤害自己，这也是为什么很多人会在恢复的初期，越是无效的恢复，因为痛苦的不仅仅是你，你舍不得离开对方，对方终于自由了。这时，试图靠近只会适得其反。

所以我建议大家，分手初期，尽量做自己喜欢的事，难受就哭，饿了就大口吃，累了就睡，总归不是坏事来爆发你的情绪。因为受到极端情绪的影响，你做出的恢复只会加重对方的排斥感，再次受伤的你也会更加痛苦，不妨先给这段感情放个假，时间到了你，你什么时候调整好心态，什么时候能保持冷静，我们再进行下一步。（约 3-7 天，视情况而定。）很多人都听说过“白熊效应”：从现在开始，不要想象白熊。看完这句话，你的大脑是不是不由自主地冒出了一只白熊？那么请继续闭上眼睛，告诉自己，千万不要再想象那只白熊了，但又忍不住一直想着白熊的样子。起初，它可能只是一个轮廓，但您现在仍然可以看到它。它的眼睛。

这其实是一种自我暗示的力量。为什么我要每个人都做这个小实验？因为分手后你经常偷看前任的活动？每次他发朋友圈，每次换头像，你是不是觉得无比的不安？你是不是开始觉得不甘了，他怎么这么快就放手了？于是，你也开始强迫自己放手，结果，你不禁想起他。所以，强迫自己忘记前任，不打扰前任，其实是自欺欺人。“我想你，我放不下你”，这是错的吗？你真的很爱他，为什么要这么快就忘记呢？更何况，你是多么希望自己能重归于好，更别说“忘记”了。我建议大家正视自己的内心，如果你还想念他，就联系他，让我说：“上海侦探最公平的是，我没有忘记你，你也不想忘记我。”

但绝对不可能依靠纠缠。我们可以找到一种妥协的方法，比如和他回到原来的关系，先成为朋友或同事，这样既可以减轻你的痛苦，也可以给你带来救赎。机会。我有一个简单的模板供您参考。不建议复制。具体事项视具体情况而定。如果实在拿不定主意，可以直接私聊我：“我想了很久，我尊重你的想法，也许我们两个之间有什么不合适的地方，但因为发生的太突然，我不能这么快接受，希望你给我一点时间放心吧，我不会打扰你的，不会给你添麻烦的，就当普通朋友吧，有什么可以互相帮助的。”
    我发现很多来访者一上来就喜欢问我：“老师，他怎么还不和我和好？我的情况恢复的几率有多大？”你思考的出发点围绕着“挽回你的前任”，但你从来没有想过“他为什么和你在一起？”你觉得你受伤还不够吗？还是因为你的痴情？要知道，挽回前任的底线实际上取决于分手后你做了哪些改变。例如，如果对方因为你的麻烦而分手，从不考虑他的感受，那么你可以抓住这个理由，积极寻求改变的机会。

试着从他的角度分析已经发生的矛盾，反省自己做错了什么，用朋友的身份潜移默化地传递给对方，让他感受到你和你关系的变化。，从而改变对你的刻板印象。例如，你可以给他讲一个小故事：“我今天和一个朋友出去吃饭，她因为堵车迟到了很长时间。当时我很生气，想起你总是迟到了，没理三七，21号骂了你，现在想来，我真的很不讲道理。本来你下班路上经常发生意外，我一直在催你，让你生气，但是现在这些事情都结束了，我意识到自己的问题，这对我来说是件好事。”

通过这样一个小故事，你可以隐藏自己的需要感，在康复的过程中也不会因为自己的问题而降低姿态。与此同时，对方也会开始好奇：“咦？她怎么和以前不一样了？”如果你想和前任重新建立新的关系，你必须学会从头开始，让对方好奇。这是关键一步。你也可以谈论这些话题：“你上次给我买了什么牌子的胃药？我想在家里养一些”“厕所又堵了，主人的电话还有吗？”

这些话题看似与恢复无关，但从这些简单的交流中，足以让你的前任看到你的变化，也可以时不时聊聊共同的回忆，虽然难免会有一些分手后两人的分歧。尴尬，但你还是可以轻松打开局面，让对方没有理由回避，愿意笑着接受。

在两个人的关系中，“沉没成本”无时无刻不在影响着我们的决策。例如，付出更多的一方会更容易妥协，更不愿意分开，因为他们不愿意功亏一篑，而是付出更多。爱少的人会因为爱少而更容易离开，也更容易放弃。所以我想让大家明白一个道理：如果你想用好的方式去救一个人婚外情断联，你很可能会越陷越深，但如果你让他增加对你的投入和投入，他会90%更加珍惜。 . 你！当你完成了最初的几个步骤后，你一定会迎来“情绪回顾”阶段，指的是一种情绪状态。分手后如果不做出过激行为，对方对你的印象就会不一样。至于太糟糕，从分手的伤痛中走出来后，难免会感到空虚寂寞，时不时想你。

这是你翻身的绝佳机会！事实上，你要做的很简单。就是加深上一步的印象。无论是对症下药，改善自己的缺点，还是培养一种精致的生活态度，当你的前任看到更好的你时，他就会振作起来。危机感，迫不及待地想得到你。我也有一些技巧可以帮助你。比如，你可以有意无意地告诉对方你有新的追求者，但你没有答应，引导你的前任主动和好；你也可以故意对你的前任说一些模棱两可的话，但不要挑剔，不要纠缠，给他留点猜测的余地。

相信我，当一个男人憋不住的时候，他会继续为你那该死的征服欲付出代价，而此时恢复的主动权牢牢掌握在你手中。上海侦探最后，我想告诉你，世界上没有什么好事是静止不动的。从你了解断线的那一刻起，你就开始想办法拯救他。那你还不如努力成为更好的自己，让前任后悔离开你，让你们俩在康复的事情上达成共识。分手后，你想成为什么样的人，比你想拯救的人重要得多。心理测试：测试分手后复合的概率你有没有想过你们两个在分手后复合的可能性有多大？这组测试题将帮助你测试分手后和解的概率。一起来试试吧