01

一位读者寻求帮助：

“老师，我不能再坚持下去了。自从他出轨以来，我的心就像一块石头，我一天过的也不舒服。

他还承认，正是他迷恋了一段时间，愿意为自己的错误付出代价，并接受我会惩罚他的任何惩罚。

以他的态度，除了悲伤和悲伤之外，我根本无法做出离婚的决定。

我现在的心情非常烦躁。我可以谈论小事情。我想永远吵架。我想吵架和吵架旧账。他问我，他应该怎么做才能让我通过？

我被他的问题拦住了，我不知道该怎么办？我只想吵架和发泄。每当我完成战斗时，看到他看起来很无助，我都会感到胜利者的满足。

我太沮丧了，所以我去和我的朋友们聊了一两次，他们同情我东莞私家侦探收费标准，说服了我，安慰了我。更多的时候，我的悲伤情绪导致他们不舒服。有人建议我离开。你还很年轻。对于一个男人来说，这是不值得的！

有一天，我的女儿对我说，‘妈妈，你变了。我觉得你现在很凶，而且你对爸爸也不好...’

我不知道该如何立即回答对话。在孩子的心中，我似乎已经成为一个坏妈妈，但很明显我是受害者，我无法向孩子解释。我内心的不满只能用眼泪来解释。

我现在一团糟，不知道该如何处理我的婚姻？看到自己无法控制自己的情绪，我想过上幸福的生活。痛苦。老师，如果我是婚姻，我只有离开就可以解放吗？ “

02

在很多情况下怎么样处理婚外情，我们经常遇到婚姻类读者的情况。

在丈夫出轨之后，他采取了认真的态度并积极地纠正自己，只是要求妻子给他一个宽恕的机会，让他返回家庭。

遇到背叛时，最难缓解的是内在的羞耻感。

作为受害者，妻子在心理上面临起伏。对婚姻感到失望后，她开始怀疑生活，离婚，不情愿遇到婚外情，我该怎么办？，原谅并且无法放手。

这两种情绪交织在一起，一再地折磨着我，我根本无法下定决心。当您生气和烦恼时，您只能发泄情绪以平息内心的不公正。但是在其他人看来，这种发泄的方式是使自己疯狂的前奏。

03

对于读者的帮助请求，魏庆顾问进行了分析并回复：

你好！感谢您的信任。

枕头旁边的人背叛了您，使您无法相信人性是美丽的。

出轨的伤害是不可避免的，但我怕在折磨自己之前先遭受这种伤害。显然很沮丧，但无法合理释放，所以我压抑了自己。

您的丈夫出轨，您不能放过婚姻。面对他的求饶时，您会感到柔软，想尝试给他一个机会。他确实在努力弥补自己的罪行，但您内心的阴影并没有那么快消失。

您的朋友说服您离婚，因为离婚对您来说太痛苦了。作为旁观者，他们认为，如果您继续这样做，不仅会在心理上伤害您，甚至会危害您的健康。

但是离婚不是一句话就能做出的决定。离婚比不离婚更糟糕。最好修复此婚姻，让生活更舒适。

我建议你：

首先：首先处理情绪，然后处理婚姻个问题。

婚姻插入了第三方，因为该段婚姻本身有问题。每个人对伴侣的容忍度都不同出轨。过度情绪的受害者无法面对它婚姻在此过程中出现的问题，必须先解决情绪，然后才能解决问题。盲目陷入悲伤的情绪只会使自己越来越痛苦。

第二：恢复时，您必须将[底线]和原则告知出轨人。

在恢复的同时，让出轨人知道您的底线，以防止他下次出错。清楚地告诉他，您可以给他机会不是因为没有他不能做，而是因为您为自己的错误之一而失去房子而感到很抱歉，并提醒他不要有a幸的心态。

第三：学会爱自己，在自己身上花费精力，并提高自我价值。

出轨之后的痛苦是可以理解的。而不是长期处于痛苦之中，您应该做的是提高您的价值。

这种改进为我们提供了更多选择。与其花时间在悲伤上，不如去充实和学习，变得更坚强，并重新找到生活的追求和价值，这是更好的选择。您会发现您可以选择“更多道路”。

合作伙伴出轨，宽恕不是最终目标。我们的目标是使我们的生活幸福，快乐和有动力。我希望每个进入婚姻的人都能认真对待婚姻，尊重他们的伴侣，并热爱他们的家。